だいぶん暖かくなったきましたので、４月からランニングを始めました！

実は、１月からジムに通い、筋トレをしていたのですが週１回の為、なかなか成果が出ません

週２回に増やそうか悩みましたが、いい気候なのでランニングをすることにしました。

 

オーガニックハウスの展示場スタッフの中で、密かにトレーニングが流行っているんですよ。

美味しいものを食べるのも、きれいな景色を見に行くのも、健康でなければ楽しめませんよね。

 

先ずは、テンションを上げるために形から・・・。

　　

ウエア一式を揃え、シューズとウエストポーチを買いました。

また、夜は道が暗いのでライトは必要ですね。

まだ始めたばかりなので、短い距離しか走れませんがGさんと一緒に頑張っています。

成果が出たら、またご報告しますね。

 

皆さんも健康のために、運動を始めてみてはいかがでしょうか？

Written by Y.T