最近、朝晩が涼しくなり、ランニングしやすくなってきました。

5月に参加した『大阪城公園ナイトラン』に10月も参加しようと思っていますので、

あと１ヶ月頑張って練習する予定です。

前回はとてもしんどかったので、今回は楽しく・・・来年はちゃんと走る予定です。

 

先日東京に行った際に、皇居の周りを1周、ランニング＆ウォーキングしてきました。

夕方早めの時間でしたが、たくさんの人が走っていました。

本気の人が多かったように思います。

　　

自然や、高層ビル・・・いろいろな景色を見ながら楽しく走れた５キロでした。

皇居の周りには、ランナー用のランベースがあり、私はアディダスのランベースを利用しました。

ロッカーとシャワー利用で７００円、ニューモデルのシューズレンタルが１００円でした。

たまには気分を変えて、楽しみながら続けたいと思います。

Written by Y.T