すがすがしい秋の今日この頃ですが、雨が降るとうっとうしい気持ちになりがちではございますが、

私も日常から、やはり、身体だけには気を使って毎日の生活に励んでおります。

昨日は健康診断を行い、以前の血液検査の結果報告を医師からもして頂き、異常がなかった事に感謝しています。

年齢のせいか、特にコレステロール値や中性脂肪値も気になっていましたが、標準値で安心しました。

皆さんも、この時期は食欲の秋と言われるように、食べ物のおいしい季節でもあるので、

食べすぎには注意して健康の維持管理に心がけてくださいね。

Written by A.Y

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